Пора заняться спортом.


спорт во всех его проявлениях

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

26 апр 2017, 11:09

Я до родов с пеной у рта доказывала всем, что меня свыше нагладили совершенной генетикой и я могу кушать/пить/перекусывать сколько угодно и в любом количестве, а фигура все равно будет идеальной. М-да..После родов осело у меня 14 кг, год мучилась с ними. Потом побежала: бегаю утром и вечером, в kaspi shop купила себе фитнес-браслет, чтобы понимать, насколько я активна. Кстати, хорошая штуковина, скажу я Вам, тут уже не схитришь, она в любом случае покажет, сколько ты проходил за день и сколько насобирал лишних калл. И в таком темпе из 14 кг у меня получилось сбросить 8, 6 осталось, но они мне не мешают. Так что пока не приспичит, мало кто начинает заниматься спортом.
Аватара пользователя
Крыска
трындельщик 1-го разряда
Рейтинг:
11.00
 
Сообщения: 87
Регистрация: 22 апр 2016, 23:36


 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

02 май 2017, 15:37

Я после нового года решила заняться фигурой, чтобы сейчас не стыдно было раздеться. Кроме покупки абонимента в зал, я еще купила специальные жиросжигатели на сайте http://gormonrosta.com.ua по рекомендации тренера. Они реально помогают при тренировках сжигать жир. Очень эффективные препараты.
Аватара пользователя
tomashevskaya
трындельщик 1-го разряда
Рейтинг:
11.00
 
Сообщения: 64
Регистрация: 21 ноя 2016, 20:04

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

13 май 2017, 14:14

Вот ещё хороший семейный премиум фитнес-клуб http://fitness.more-on.ru/ с бассейном, 40 видами групповых программ, детским клубом, школой единоборств и скалодромом. Отлично подойдет для тех кто не прочь заняться спортом.
Аватара пользователя
BMDBMW
трындельщик высшего разряда
Рейтинг:
10.80
 
Сообщения: 577
Регистрация: 24 ноя 2016, 16:51

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

01 июн 2017, 12:07

и то верно) я сейчас тут http://kopernikfitness.ru/raspisanie смотрю расписание в Коперник (он просто ближе всего, да и там довольно просторно)
думаю на что пойти. может, для начала хватит фитнеса?
Аватара пользователя
WolfRen
трындельщик высшего разряда
Рейтинг:
35.00
 
Сообщения: 1442
Регистрация: 28 авг 2016, 14:11

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

01 июл 2017, 19:04

Человек так создан Богом, что в нем заложена необходимость систематически тренировать свой организм физическими упражнениями, а для тех, кто игнорирует это правило - наказание - бесформенное, некрасивое и отталкивающее своим внешним видом тело. Но и применять те или иные физические упражнения нужно со смыслом, учитывая структурные особенности фигуры каждой женщины с тем, чтобы правильно эту фигуру скорректировать. Даже многие знаменитости имеют неидеальный тип фигуры, пример - Ротару, посмотрите на это фото -Изображение - у нее ярко выраженный тип фигуры - прямоугольник, поэтому она и скрывает свой недостаток четкой талии висящими и просторными платьями.
Nataly77
наблюдатель
Рейтинг:
10.00
 
Сообщения: 9
Регистрация: 27 май 2017, 23:33

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

03 июл 2017, 02:18

Человек так создан Богом, что в нем заложена необходимость систематически тренировать свой организм физическими упражнениями, а для тех, кто игнорирует это правило - наказание - бесформенное, некрасивое и отталкивающее своим внешним видом тело. Но и применять те или иные физические упражнения нужно со смыслом, учитывая структурные особенности фигуры каждой женщины с тем, чтобы правильно эту фигуру скорректировать. Даже многие знаменитости имеют неидеальный тип фигуры, пример - Ротару, посмотрите на это фото -Изображение - у нее ярко выраженный тип фигуры - прямоугольник, поэтому она и скрывает свой недостаток четкой талии висящими и просторными платьями.
Nataly77
наблюдатель
Рейтинг:
10.00
 
Сообщения: 9
Регистрация: 27 май 2017, 23:33

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

04 июл 2017, 15:04

Откуда брать энергию на тренировки, ели ложишься в 11 просыпаешься в 8 и идешь на работу до 18-30??
NaRum89
наблюдатель
Рейтинг:
10.00
 
Сообщения: 3
Регистрация: 04 июл 2017, 15:00

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

20 окт 2017, 15:16

главное не лениться.
Аватара пользователя
Zayac
трындельщик 3-го разряда
Рейтинг:
16.00
 
Сообщения: 154
Регистрация: 01 мар 2016, 12:19

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

20 окт 2017, 17:54

Я еще с детства люблю заниматься спортом, каждый день начинаю с пробежки, зарядки, катаюсь на велосипеде.
burlovkina
начинающий трындельщик
Рейтинг:
10.00
 
Сообщения: 46
Регистрация: 08 авг 2017, 14:23

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

23 окт 2017, 00:20

Иногда просто нет времени сходить в спортзал. А когда ужене такой напряг по работе, то еду с удовольствии на тренировку.
Аватара пользователя
Олежек81
трындельщик 4-го разряда
Рейтинг:
31.00
 
Сообщения: 216
Регистрация: 19 окт 2016, 16:38

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

26 окт 2017, 18:51

должны быть не плохие, физические нагрузки это всегда хорошо и полезно
Аватара пользователя
ElizavetaX
трындельщик "дух"
Рейтинг:
11.00
 
Сообщения: 22
Регистрация: 22 сен 2017, 17:33
Откуда: Москва

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

17 ноя 2017, 14:13

Ну если сейчас зима то можете пойти в ближайший спортзал и побегать там, если есть желание, на мой взгляд беговая дорожка - пустая трата времени
Аватара пользователя
Valeriy12
трындельщик 3-го разряда
Рейтинг:
19.00
 
Сообщения: 187
Регистрация: 07 сен 2017, 14:16

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

20 ноя 2017, 21:41

Valeriy12 писал(а):Ну если сейчас зима то можете пойти в ближайший спортзал и побегать там, если есть желание, на мой взгляд беговая дорожка - пустая трата времени

Не соглашусь. Если нет времени и возможности бегать по свежему воздуху, можно бегать дома. При выборе домашнего тренажера не рассматривала именно бего-, а искала качественные велотренажеры https://terrasport.ua/dir_velo.htm с максимальным уровнем нагрузки. С компьютерами стоят конечно дорого, поэтому взяла более бюджетный вариант для себя и супруга. Пол часа с утра дарят бодрость на весь день и поддерживают фигуру в норме.
Аватара пользователя
Danilovna
трындельщик "дух"
Рейтинг:
10.00
 
Сообщения: 30
Регистрация: 24 апр 2016, 15:58

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

23 ноя 2017, 18:45

не тратьте деньги зря, лучше бегайте на улице, а если зима то полно спортзалов которые вам не откажут)
Аватара пользователя
Valeriy12
трындельщик 3-го разряда
Рейтинг:
19.00
 
Сообщения: 187
Регистрация: 07 сен 2017, 14:16

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

19 фев 2018, 19:39

А кто принимает спортивное питание? Есть вопрос к профессионалам. Я тут себе присмотрела вариантик вот такой https://nowfoods-shop.ru/prod/omega-3-konyugirovannaya-linolevaya-kislota-120 что скажете по этому поводу? Как его вообще выбирать? Цель сбросить вес в первую очередь.
Еленамак
трындельщик 5-го разряда
Рейтинг:
14.00
 
Сообщения: 436
Регистрация: 15 май 2016, 23:49

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

23 фев 2018, 11:49

Самое то это ходить в тренажерный зал, желательно еще и с тренером! результаты уже видно через пару недель)
karin4ik
трындельщик "дух"
Рейтинг:
18.00
 
Сообщения: 35
Регистрация: 01 дек 2017, 14:09

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

14 мар 2018, 02:54

Могу вам посоветовать хороший магазин для спортсменов в котором я себе одежду покупал Магазин Adidas Киев http://kiev-sport.com/ тут можно купить все для занятий спортом.
neferka
начинающий трындельщик
Рейтинг:
23.00
 
Сообщения: 59
Регистрация: 23 июн 2017, 22:24

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

18 мар 2018, 22:01

Я на разетке покупала
http://kik.od.ua/prodykciya/tovarny-beton Товарный бетон от КИК с доставкой по городу Одессе
Zhenya85
трындельщик 2-го разряда
Рейтинг:
15.00
 
Сообщения: 117
Регистрация: 29 янв 2017, 14:34

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

24 май 2018, 19:06

Всегда нужно держать себя в форме
Аватара пользователя
Антон Зинкевич
трындельщик "дух"
Рейтинг:
10.00
 
Сообщения: 31
Регистрация: 02 янв 2018, 13:18

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

19 июн 2018, 16:58

у нас дома стоит силовая мультистанция http://bodyactiv.ru/silovye-trenazhery/multistantsii.html , муж покупал около года назад, потому что по работе не успевал в зал ходить, так я на этой мультистанции аж бегом занимаюсь, очень довольна результатами, у меня осталось лишних 3 кг из 9, думаю, что это самый сложный этап сбросить эти 3 кг, ну я обязательно это сделаю.
Аватара пользователя
ImGood
трындельщик высшего разряда
Рейтинг:
26.00
 
Сообщения: 502
Регистрация: 02 май 2016, 22:52

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

18 дек 2018, 16:06

У меня муж тоже решил заняться спортом и хочет начать бегать по утрам. Вчера заказал себе в СпортМастере специально мужскую теплую куртку http://www.sportmaster.ua/ru/catalog/cholovchiy_odyag79-kurtki132/ , чтоб по утрам не мерзнуть. Интересно, на сколько хватит у него силы духа? ;)
Аринка
трындельщик 4-го разряда
Рейтинг:
19.00
 
Сообщения: 202
Регистрация: 11 сен 2017, 22:48

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

10 май 2019, 16:19

Пора заняться спортом
Говорю уже лет 5 :D
Аватара пользователя
марика
наблюдатель
Рейтинг:
11.00
 
Сообщения: 8
Регистрация: 10 май 2019, 16:12
Откуда: Санкт-Петербург

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

13 май 2019, 09:42

марика писал(а) :
> Пора заняться спортом
> Говорю уже лет 5 :D

Я немного больше, но все же занялась недавно, потому как нашла отличного тренера и программу, которые мне понравились сразу, хотя такое редко бывает. Единственное, в чем была проблема, так это приобрести качественную одежду для фитнеса, но и в этом мне помог тренер со своими советами. Вот тут https://body-shop.in.ua/katalog/zhenskaya/komplekty/majka-losiny заказала, то что порекомендовали. Майка и лосины отличного качества, доступная цена и главное доставка порадовала, так как уже не терпелось начать. Советую вам начать с этого интернет-магазина, где сэкономите однозначно.
Dandi
трындельщик 2-го разряда
Рейтинг:
12.00
 
Сообщения: 136
Регистрация: 04 янв 2018, 16:14

 
0
 

Re: Пора заняться спортом.

28 май 2019, 18:20

Пора заняться спортом и подобрать спортивное питание вместе с аксессуарами для спортивного питания https://stylus.ua/aksessuary-dlya-sportivnogo-pitaniya/ и в комплексе успех долго не заставит ждать!
Bariina
наблюдатель
Рейтинг:
10.00
 
Сообщения: 5
Регистрация: 23 май 2019, 17:14


Пред.


Вернуться в Спорт



 

  •  Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Кто сейчас онлайн

Сейчас этот раздел просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1




Реклама:



Чтобы оценивать посты Вам нужно залогиниться или зарегистрироваться.
Вы не можете оценивать свои посты.
Вы уже оценивали этот пост.
Вы достигли лимита оценивания постов за сегодня.