Хороший секс – залог здоровья


уход за собой любимым/любимой.

 
0
 

Хороший секс – залог здоровья

25 май 2009, 19:46

Изображение


Выражение любви приятно в любой форме, но в интимных отношениях особенно много полезных "бонусов". И мужчинам, и женщинам секс необходим не только для продолжения рода и удовольствия, но и для здоровья.

Снимает стресс

На приближение оргазма наш организм реагирует резким повышением в крови уровня гормона окситоцина – его становится в три-пять раз больше, чем обычно. Он в основном стимулирует сокращения гладкой мускулатуры матки и усиливает ощущения во время сексуальной разрядки, но "на десерт" еще и способствует выработке эндорфинов, тех самых, которые часто называют "гормонами счастья". А они избавляют от стресса, поднимают настроение вплоть до легкой эйфории, снимают боли (в том числе головную), а также снижают аппетит. На тех же условиях синтезируется еще один регулятор нервной системы – серотонин, дающий нам чувство расслабления, насыщения и повышающий стрессоустойчивость. Можно сказать, что после оргазма не остается практически никаких причин, чтобы нервничать.

Делает умнее

Точнее, позволяют быстрее и эффективнее решать повседневные интеллектуальные задачи. Тот же окситоцин помогает находить неординарные решения, а повышение уровня серотонина, которое наступает после пика удовольствия, стимулирует креативное и логическое мышление. Улучшают работу мозга также адреналин и кортизол, сопровождающие интимный процесс. Причем этот естественный "допинг" действует дольше и лучше, чем любые химические средства.

Укрепляет здоровье

Оргазм мобилизует иммунную систему организма – к такому выводу привели исследования, проведенные швейцарскими медиками. Их американские коллеги выяснили, что у людей, которые занимаются сексом один-два раза в неделю, количество иммуноглобулина А на 30 процентов выше, чем у тех, кто занимается им реже. Эти антитела защищают наши слизистые, то есть риск подхватить инфекцию тоже снижается на треть. Сексуальная разрядка тонизирует все железы внутренней секреции, в том числе поджелудочную. В результате повышается выработка инсулина, поэтому секс можно считать профилактикой диабета. Ну и, конечно, гинекологических и урологических заболеваний – за счет улучшения кровоснабжения в соответствующих органах.

Повышает самооценку

Вы получаете убедительное подтверждение своей привлекательности и соблазнительности. А уж в деле избавления от комплексов по поводу внешности интимным отношениям с любимым мужчиной просто нет равных. Никто лучше него не сможет рассказать вам, как вы красивы, и доказать, как желанны. И это будет более чем убедительно, ведь уже упомянутый гормон окситоцин, ударную дозу которого мы получаем во время секса, делает отношение к другим людям более благожелательным и позволяет верить словам собеседника.

Способствует хорошему сну

Расслабляющими и "усыпляющими" свойствами обладает прогестерон, один из женских половых гормонов, количество которого увеличивается во время занятий любовью. Когда его выработка уменьшается, а это обычно случается перед началом менструации, заснуть становится труднее, а напряжение дня не отпускает. Отныне имейте в виду, что бороться с таким состоянием лучше всего вдвоем.


Тренирует мышцы

Да, секс – это в некотором роде еще и физическое упражнение. Частота пульса у возбужденного человека возрастает в два раза, как у спортсмена в момент максимального усилия. Кстати, регулярные "тренировки" – три раза в неделю – уменьшают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, в частности, инфаркта и инсульта, практически наполовину. Кроме того, мышцы тоже получают неплохую нагрузку: бедра, ягодицы, руки... Все зависит от того, какие позиции выбирать. А вот количество тестостерона увеличивается независимо от этого, а он помогает укрепить кости и мышцы.

Делает красивее

Женщина получает от мужчины во время секса не только нежность, но биологически активные вещества простагландины. Они запускают "цепную реакцию": усиливают образование женских гормонов, в частности эстрогенов и прогестерона, а те улучшают структуру кожи, волос и ногтей. Правда, для такого бьюти-воздействия заниматься любовью нужно без презерватива. Но благотворное влияние интимная близость оказывает даже при его использовании – в женском организме выделяется целый букет гормонов, обеспечивающих лучшее снабжение кровью всех тканей. Благодаря этому и кожа становится более свежей и упругой.
Аватара пользователя
Caramel
трындельщик высшего разряда
Рейтинг:
11.00
 
Сообщения: 731
Изображения: 15
Регистрация: 08 май 2009, 20:54
Рекорды: 3


 
0
 

Re: Хороший секс – залог здоровья

26 май 2009, 00:10

ндя...... всё правда..... :)
...Не царапаюсь я! Я крылатая кошка!Полюбите меня! Вот моя Вам ладошка. ....
Аватара пользователя
кошечка
трындельщик высшего разряда
Рейтинг:
11.00
 
Сообщения: 1467
Изображения: 4
Регистрация: 22 мар 2009, 13:39
Рекорды: 3

 
0
 

Re: Хороший секс – залог здоровья

26 май 2009, 09:26

секас - это хорошё
Я круче чем динозавры. они вымерли, а я минералочки с утра выпил и снова жив!
Арфаграфея... эта как канх-фу. Настаящий мастир ейу бес надабназти ни пользуецца...
!أنا لا أريد لأحد أن نرى أن الذي أنا أنا ، حتى لو كان شخص ما لا يحب
Аватара пользователя
порапо...
вредный наблюдатель
Рейтинг:
56.00
 
Сообщения: 3839
Изображения: 0
Регистрация: 13 дек 2008, 19:18
Откуда: http://medvedo.org

 
0
 

Re: Хороший секс – залог здоровья

26 май 2009, 15:13

Caramel писал(а):Никто лучше него не сможет рассказать вам, как вы красивы, и доказать, как желанны

Пожалуй один из самых приятных и неоспоримых фактов :so_happy:
Аватара пользователя
Alena
трындельщик 2-го разряда
Рейтинг:
10.00
 
Сообщения: 137
Изображения: 1
Регистрация: 04 мар 2009, 01:31

 
0
 

Re: Хороший секс – залог здоровья

26 май 2009, 15:21

А я бы обратила внимание на слово "ХОРОШИЙ" - оно ключевое... :girl_cool:
А бывет правда, свободная от точек зрения?
Аватара пользователя
oofelia
иногда добрая фея
Рейтинг:
14.00
 
Сообщения: 1653
Изображения: 66
Регистрация: 17 мар 2009, 18:09

 
0
 

Re: Хороший секс – залог здоровья

26 май 2009, 15:36

oofelia писал(а):А я бы обратила внимание на слово "ХОРОШИЙ" - оно ключевое... :girl_cool:

полностью согласна с тобой :)
Аватара пользователя
Мандаринка
трындельщик 5-го разряда
Рейтинг:
10.00
 
Сообщения: 337
Изображения: 8
Регистрация: 20 апр 2009, 23:52
Откуда: Житомир

 
0
 

Re: Хороший секс – залог здоровья

27 май 2009, 00:51

хорошее здоровье - залог хорошего секса :D
Аватара пользователя
гедриус
и дивен слог в устах его
Рейтинг:
11.00
 
Сообщения: 715
Изображения: 10
Регистрация: 01 апр 2009, 12:24

 
0
 

Re: Хороший секс – залог здоровья

27 май 2009, 01:00

гедриус писал(а):хорошее здоровье - залог хорошего секса :D

И это тоже правильно!!! ;) :D
Аватара пользователя
Мандаринка
трындельщик 5-го разряда
Рейтинг:
10.00
 
Сообщения: 337
Изображения: 8
Регистрация: 20 апр 2009, 23:52
Откуда: Житомир

 
0
 

Re: Хороший секс – залог здоровья

27 май 2009, 01:01

гедриус писал(а):хорошее здоровье - залог хорошего секса :D


... и хороший мужчина :girl_cool:
Fruit, sweets and... rock-n-roll
если руки золотые, то неважно из какого места они растут
Аватара пользователя
Лена
рОковая девушка
Рейтинг:
39.00
 
Сообщения: 2364
Изображения: 44
Регистрация: 19 ноя 2008, 00:28

 
0
 

Re: Хороший секс – залог здоровья

05 ноя 2009, 15:25

Хороший секас))
Хай живе і процвітає...
Аватара пользователя
мастерX
трындельщик 1-го разряда
Рейтинг:
10.00
 
Сообщения: 77
Регистрация: 31 мар 2009, 15:23
Откуда: Любар, але живу і навчаюсь в Житомирі

 
0
 

Re: Хороший секс – залог здоровья

05 ноя 2009, 17:23

Не забывайте про регулярность, это ведь для здоровья. не важно с кем - это ведь для здоровья. Не важно как - это ведь для здоровья. Не важно куда - это все здоровье.
Аватара пользователя
Хозяин
трындельщик 1-го разряда
Рейтинг:
11.00
 
Сообщения: 81
Регистрация: 10 апр 2009, 22:24

 
0
 

Re: Хороший секс – залог здоровья

05 ноя 2009, 19:57

oofelia писал(а):А я бы обратила внимание на слово "ХОРОШИЙ" - оно ключевое... :girl_cool:

:good2: Ага!!!
я - наркотик: со мной умрёшь от передоза, а без меня - от ломки...
Аватара пользователя
барвІнок
трындельщик 5-го разряда
Рейтинг:
10.00
 
Сообщения: 406
Изображения: 12
Регистрация: 14 мар 2009, 03:54
Откуда: Житомир




Вернуться в Здоровье и красота



 

  •  Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Кто сейчас онлайн

Сейчас этот раздел просматривают: DotBot [Crawler] и гости: 3




Реклама:



Чтобы оценивать посты Вам нужно залогиниться или зарегистрироваться.
Вы не можете оценивать свои посты.
Вы уже оценивали этот пост.
Вы достигли лимита оценивания постов за сегодня.